په ورځني دفتري کار کې، موږ د دفتر له څوکیو سره خورا نږدې او دوامداره اړیکه لرو.اوس د عصري دفتر کارکونکي هره ورځ له ستړيا کار او لوی مقدار سره مخ دي، په کمپیوټر کې د اوږدې مودې لپاره د ورته ناست ځای ساتلو لپاره، ډیری خلک د پوټکي درد او نور تکلیف لري.د دفتر ښه څوکۍ نه یوازې د لمر د نخاع تکلیف ښه کولی شي، بلکې موږ سره د تمرکز او د کار موثریت ښه کولو کې هم مرسته کوي.
تر ټولو لومړی، د دفتر څوکۍ باید عملي وي، پرته له دې چې د ناستې اساسي آرامۍ او پیاوړتیا پوره کړي.عصري دفتر څوکۍ، موږ عموما هغه د تنظیم وړ لوړوالي سره غوره کوو ، د سیټ لوړوالی او د ډیسټاپ لوړوالی مناسب دی ، دواړه لاسونه کولی شي په بازو او میز کې آرام شي ، ترڅو بدن اغیزمن آرام ترلاسه کړي.کله چې سړی د تفریح په حال کې وي، دواړه لاسونه په نرمۍ سره د بازو په پورتنۍ برخه کې کېږدي، شاته په څوکۍ پورې اړه لري، ډیر ښه استراحت وکړئ.
د لوی کاري بار له امله، د دفتر ډیری کارکونکي تل د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت کې ناست وي، کوم چې د رحم په نخاع کې ناراحتي رامنځته کوي.نود دفتر ښه څوکۍد ergonomics د اصولو سره، نه یوازې کولی شي د بدن د هرې برخې فشار په مساوي توګه وویشي، بلکې کولی شي د انسان د بدن وکر په ښه توګه تنظیم کړي، کمر ته خورا پیاوړی ملاتړ چمتو کړي، د کمر د ناراحتۍ لامل نشي.د هوساینې پراساس ، موږ کولی شو د دفتر چوکۍ د مناسب ظاهري او رنګ کولو سره د ټول سینګار سټایل سره سم غوره کړو.
په نهایت کې ، د دفتر د څوکۍ پیرودلو کې ، موږ باید د شاوخوا دفتر ساحې اندازه په سمه توګه اندازه کړو ، د دفتر څوکۍ مناسب اندازه غوره کړئ ، ترڅو د ځای تنگوالي یا بې کاره کیدو څخه مخنیوی وشي ، د ورځني دفتر کارونې اغیزه کوي!
د پوسټ وخت: اپریل-27-2022